Hubungan Kolesterol dan Kegemukan (Obesitas) - HexsaHealth

Breaking

HexsaHealth

Tips Sehat Alami Mudah dan Murah

test banner

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Saturday, November 29, 2014

Hubungan Kolesterol dan Kegemukan (Obesitas)


KEGEMUKAN DAN GANGGUAN KOLESTEROL
Oleh: Dr. Teddy Ervano, SpPD (RS Mitra Keluarga)

Secara umum yang dimaksud dengan kegemukan adalah kelebihan lemak tubuh yang dialami oleh seseorang secara kronis. Pada kondisi normal, lemak tubuh berfungsi sebagai cadangan energi, pengatur suhu tubuh, pelindung dari trauma, dll. Idealnya, tubuh seorang wanita terdiri dari 25-30% lemak, sementara pria 18-23% lemak. Bila lemak tubuh melebihi 30% pada wanita dan 25% pada pria, maka orang tersebut bisa dikategorikan gemuk atau obesitas. Cara paling mudah untuk menentukan tingkat kegemukan adalah dengan mencari nilai BMI (Body Mass Index/Indeks Massa Tubuh). Rumus BMI adalah Berat Badan (BB) dalam kg dibagi dengan Tinggi Badan (TB) dalam meter dikuadratkan.

BMI = BB (kg)/TB2 (m2)

Berikut adalah skala penilaian BMI :
•    BMI < 18,5 : BB rendah
•    BMI 18,5-24,9 : BB normal
•    BMI 25,0-29,9 : BB lebih
•    BMI 30,0-34,9 : Obesitas kelas I
•    BMI 35,0-39,9 : Obesitas kelas II
•    BMI > 40,0 : Obesitas kelas III

Semakin tinggi nilai BMI, maka seseorang dikategorikan semakin gemuk, dan semakin gemuk, semakin tinggi pula resiko terserang beberapa penyakit berbahaya, seperti Penyakit Jantung Koroner, Hipertensi, Diabetes Mellitus, kanker, penyakit batu empedu, stroke, osteoarthritis (radang sendi), dan gout (asam urat).

Seseorang bisa dikatakan mengalami kegemukan jika :
•    IMT > 23
•    Lingkar perut > 80 cm (wanita)
•    Lingkar perut > 90 cm (pria)
•    Tekanan darah ≥140/90
•    Kolesterol LDL > 120
•    Kolesterol HDL < 40 Kolesterol Total > 200
•    Trigliserida > 150

Kabar gembira saat ini telah hadir herbal berbahan alami ekstrak kulit manggis untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, mencegah jantung, diabetes, kanker, dll. Silakan klik disini untuk info herbal kulit manggis plus daun sirsak.

Contact Form

Name

Email *

Message *

Post Top Ad

Responsive Ads Here